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🥦素“黄蟹”豆腐的美味制法

素‘黄蟹’豆腐素食创意菜品 75后女孩
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🥦素“黄蟹”豆腐是一道充满创意与美味的素食佳肴,它不仅色泽金黄诱人,口感更是细腻丰富,让人回味无穷。下面,就让我们一起来学习如何制作这道美味的素“黄蟹”豆腐吧!

所需食材

  • 嫩豆腐
  • 香菇
  • 青豆
  • 老南瓜
  • 燕麦片
  • 松茸调味料

制作步骤

  1. 准备食材:首先,将内酯豆腐切成小丁,香菇切片,豌豆洗净备用。同时,将燕麦片提前泡好,并加入一小碗清水打成细腻的燕麦浆。

  2. 蒸南瓜:将老南瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,将南瓜块放入搅拌机中打成细腻的南瓜泥,备用。

  3. 煮浓汤:起锅热油,先下香菇片煸炒出香味,再下入青豆翻炒均匀。接着,倒入打好的燕麦浆,并加入适量清水,煮出粘滑的浓汤。

  4. 加入豆腐:当浓汤煮开后,加入切好的嫩豆腐丁和适量的松茸调味料。用中小火煨煮片刻,让豆腐充分吸收汤汁的鲜美。

  5. 加入南瓜泥:最后,将打好的南瓜泥倒入锅中,用铲子搅拌均匀。大火收汁,让每一块豆腐都裹满金黄色的汤汁,直至汤汁浓稠即可出锅装盘。

这道素“黄蟹”豆腐不仅色泽诱人,口感更是细腻丰富。嫩豆腐的滑嫩、香菇的鲜美、青豆的清脆以及南瓜的香甜完美融合,再搭配上松茸调味料的独特风味,让人一尝难忘。无论是作为家常菜肴还是宴客佳肴,都能赢得大家的喜爱。快来动手试试吧!

🥦素“黄蟹”豆腐 食材:嫩豆腐、香菇青豆、老南瓜燕麦片、松茸调味料 做 法: 1. 内酯豆腐切丁,香菇切片,豌豆洗净燕麦片提前泡好,加一小碗清水打成燕麦浆。 2. 南瓜去皮切块,蒸熟后打成泥。 3. 起锅热油,下香菇煸香后下青豆翻炒,倒入打好的燕麦浆,加适量清水煮出粘滑的浓汤。 4. 加入豆腐、适量松茸调味料,煨煮片刻。 5. 倒入南瓜泥搅拌均匀,大火收汁,让豆腐都裹满金黄色的汤汁,即可出锅装盘。
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