克服内心障碍，保持心境平和

在这个纷繁复杂的世界中，我们时常会遇到各种各样的障碍。有时候，这些障碍并非来自外界，而是源于我们的内心。有人可能会说：“我又没有对他有什么要求，为何遇到障碍时，我的心就乱了呢？”其实，问题的关键在于我们是否给自己的心设了障碍。

很多时候，我们之所以会感到困扰和不安，是因为我们在内心深处对某些事情有着过高的期望或预设。当这些期望未能实现，或者遇到与预设不符的情况时，我们的心就会开始慌乱，仿佛被一道无形的墙所阻挡。

然而，真正的自由和平静并非来自外界的完美，而是源于内心的平和与接纳。要克服内心的障碍，首先就要学会不给自己设心障。这意味着我们需要放下那些过高的期望和预设，以更加开放和包容的心态去面对生活中的一切。

当我们不再给自己设心障时，就会发现原本看似不可逾越的障碍其实并不可怕。我们可以更加从容地面对挑战，以更加平和的心态去解决问题。这样的心态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的困难，还能够让我们的内心变得更加自由和平静。

总之，克服内心障碍是实现心境平和的关键。只有当我们学会不给自己设心障时，才能够真正地拥抱生活，享受内心的自由与平静。让我们从现在开始，放下那些不必要的期望和预设，以一颗更加开放和包容的心去面对这个世界吧！