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🥦彩椒菌菇烩——一道色香味俱全的健康佳肴,不仅色彩缤纷,更富含丰富的营养,是家庭餐桌上的不二之选。
食材清单:
制作步骤:
准备食材:首先,将所有食材清洗干净。香菇去蒂后切成4块,杏鲍菇先切片再切块,蟹味菇去蒂,金针菇轻轻剥开备用。
切配彩椒与豆豉:将红黄彩椒切成丁状,豆豉切碎,以便更好地释放其独特的风味。
调味汁准备:在一个小碗中,将味全高鲜、素蠔油、盐调匀,并加入适量的水(注意水量不要过多,因为菌菇在烹饪过程中会出水)。
炒制豆豉:热锅后倒入适量的油,待油温升高后,倒入切碎的豆豉,翻炒至香气四溢。
大火烩炒:紧接着,将切好的彩椒丁和所有菌菇一并倒入锅中,大火快速翻炒,让食材充分受热,锁住其鲜美。
调味收汁:待菌菇略微出水后,倒入事先调好的调味汁,继续翻炒均匀,直至汤汁略微浓稠,食材充分入味。
出锅装盘:最后,将这道色彩缤纷、香气扑鼻的彩椒菌菇烩出锅装盘,即可享用。
这道彩椒菌菇烩不仅口感丰富,营养均衡,而且色彩搭配诱人,是一道适合全家人共享的美味佳肴。无论是作为家庭聚餐的菜品之一,还是忙碌工作日里的快手菜,都能轻松驾驭,为你的餐桌增添一抹亮色。