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豆豉焖南瓜 - 家常美味,简单易做

豆豉焖南瓜南瓜食谱家常菜 75后女孩
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豆豉焖南瓜是一道色香味俱佳的家常菜,以南瓜和豆豉为主要食材,通过简单的烹饪步骤,就能让这道菜肴散发出诱人的香气。下面,就让我们一起来学习如何制作这道美味的豆豉焖南瓜吧!

食材准备

  • 南瓜:500克,选择新鲜、肉质厚实的南瓜品种,口感更佳。
  • 植物油:适量,用于炒制豆豉和南瓜。
  • :适量,用于调味。
  • 豆豉:适量,剁碎后更易于南瓜入味。

制作步骤

  1. 南瓜处理:将南瓜去皮,切成均匀的片状。南瓜片不宜过厚,以便烹饪时更易熟透。

  2. 豆豉剁碎:将豆豉剁碎,这样豆豉的香气能更充分地渗透到南瓜中。

  3. 起油锅炒制:锅中倒入适量植物油,油热后放入剁碎的豆豉,小火炒出香气。随后加入南瓜片,翻炒均匀,让每一片南瓜都裹上豆豉的香气。

  4. 加水焖煮:加入适量清水,水量以刚好没过南瓜为宜。盖上锅盖,中小火焖煮,直到南瓜熟透变软。

  5. 调味收汁:待南瓜熟透后,加入适量盐调味。根据个人口味调整盐量,然后大火收汁,让南瓜更加入味。

小贴士

  • 南瓜选择时,以金黄色、肉质厚实、表皮光滑无斑点为佳。
  • 炒制豆豉时要用小火,以免炒焦影响口感。
  • 焖煮南瓜时,要保持中小火,以免南瓜煮烂影响美观。

豆豉焖南瓜不仅做法简单,而且美味可口。南瓜的香甜与豆豉的香气相互融合,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜都是绝佳的选择。快来动手试试吧!

🥦豆豉焖南瓜  食材: 南瓜500克、植物油、盐、豆豉适量 做法: 1、南瓜去皮,切片,豆豉剁碎。 2、起油锅,放入豆豉,加入南瓜炒匀。 3、加入适量清水,加入盐调味即可。
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