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萝卜豌豆菌菇汤的制作方法

萝卜豌豆菌菇汤制作方法家常菜 95后女孩
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萝卜豌豆菌菇汤的制作方法

萝卜豌豆菌菇汤是一道美味又健康的家常菜,其口感清甜鲜美,营养丰富。以下是这道汤的制作步骤:

  • 准备食材:白萝卜、玉米、豌豆、香菇。这些食材都富含维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。
  • 将白萝卜去皮切小块,香菇洗净,玉米粒和豌豆洗净备用。这一步是为了确保食材的干净和卫生。
  • 热锅倒油,先下玉米粒和香菇稍微翻炒,这样可以激发出食材的香味。
  • 加入萝卜丁继续翻炒均匀,让每一种食材都能充分受热。
  • 倒入适量的清水,大火煮开后放入青豆再煮5分钟。这样可以让食材的营养成分充分溶解在汤中。
  • 撒入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可以适量增减。但请注意,为了健康,尽量少吃油、盐、糖。
  • 搅拌均匀后即可出锅,一碗清甜鲜美的萝卜豌豆菌菇汤就完成了。

这道汤不仅口感极佳,而且富含各种营养成分,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴。希望大家都能尝试制作,享受美食带来的乐趣。

萝卜豌豆菌菇汤 食材:白萝卜、玉米、豌豆、香菇 辅料:油、盐、胡椒粉 1. 白萝卜去皮切小块;香菇洗干净;玉米粒、豌豆洗净备用。  2.热锅倒油,下玉米粒,香菇稍微翻炒。 3.加入萝卜丁翻炒均匀。 4. 倒入适量的清水大火煮开后,放入青豆再煮5分钟。 5.撒入适量的盐、胡椒粉调味即可。 6. 搅拌均匀即可出锅,清甜鲜美的汤就可以喝啦~  🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
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