天聊视频
合理饮食:饮食宜保持七八分饱,避免过度饥饿或暴饮暴食。应注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时,可适量食用一些补气血的食物,如红枣、桂圆、当归等。
精选
2
2
推荐 查看更多
只能看到这里了~
认识新朋友,想聊就聊