生气时说话易伤人伤己，保持冷静是关键

在生气的时候说话，往往容易失去理智。情绪高涨时，我们的话语可能并不反映内心的真实想法，而是被愤怒所驱使。这种情况下，言辞往往尖锐且伤人，不仅可能伤害到对方，也会对我们自身造成伤害。

生气时所说的话，如同飘浮不定的气球，缺乏冷静和深思熟虑。在愤怒情绪的驱使下，我们可能会说出一些过激的话语，这些话一旦出口，便难以收回。事后冷静下来，我们往往会为当时的冲动言辞感到后悔。

因此，在生气时，我们应尽量保持冷静，不要轻易开口。可以尝试通过深呼吸、暂时离开现场等方式来平复情绪，待情绪稳定后再进行沟通。这样，我们不仅能避免说出伤害性的话语，还能更好地表达自己的真实想法和感受。