在快节奏的现代生活中，人们常常感到疲惫不堪，似乎总有无数的杂念在左右着我们的心情。天气的阴晴圆缺、人际关系的冷暖变化、世态的炎凉冷暖，以及我们所处的不同环境，无一不在影响着我们的心境。
然而，尽管我们无法完全掌控外部环境的变化，但我们却可以通过调节自己的心态来应对这一切。学会放下心中的执念，减少贪瞋痴三毒的困扰，让自己的心灵得到真正的释放。
当你看淡了世间的一切，天空无论是阴是晴，都不过是自然的常态；人与人之间的相聚离散，也不过是生命的必经之路；地面的高低起伏，更是大自然的鬼斧神工。沧海桑田，世事变迁，只要我们能保持内心的平静与安详，随缘自在，不悲不喜，那么每一天都是晴天。
这种境界，便是禅定。禅定不仅仅是一种修行方式，更是一种生活态度。它教会我们如何在纷扰的世界中寻找到内心的宁静，如何在变化无常的环境中保持一颗平和的心。
此外，值得一提的是，这种心境的修炼并非一朝一夕之功。它需要我们不断地反思、学习与实践，才能逐渐领悟其中的真谛。而一旦我们真正做到了这一点，那么无论身处何种环境，我们都能保持一颗如如不动的心，自然安详地面对生活中的一切挑战。
最后，值得一提的是，这段关于禅定的感悟来自于2018年12月28日在马来西亚的某个时刻。或许正是那片异国他乡的土地，给了作者以深刻的启示和感悟，让他/她明白了人生的真谛所在。
