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在人生的旅途中，我们常常会遇到各种挑战和困境，而学会放下与解脱，无疑是一剂良药。正如SPKS30所言：“放下、解脱是良药；过去不可得，现在不可得，未来不可得，那就是我们最好的一剂良药。”这句话深刻地揭示了人生的真谛。

过去，无论我们经历了多少辉煌或挫败，都已成为历史，无法再改变。执着于过去的成就或遗憾，只会让我们陷入无尽的回忆与痛苦之中。同样，现在也是一个瞬息万变的过程，我们无法永远留住某个瞬间，也无法完全掌控当下的所有。而未来，更是充满了未知与变数，我们无法预知将会发生什么。

因此，学会放下对过去的执着，不沉溺于过去的辉煌或遗憾；同时，也要学会解脱对现在的束缚，不纠结于眼前的得失与成败。只有这样，我们才能让自己的内心变得坚强，勇敢地面对未来的挑战。

此外，SPKS30还提醒我们，对于自己所做错的事情，不能过于执著。人非圣贤，孰能无过？重要的是要从错误中吸取教训，勇敢地面对并改正它们。而对于自己所拥有、做得好的事情，也不能过分去执著。因为过分的执著可能会让我们变得骄傲自满，失去前进的动力。

总之，学会放下与解脱，是我们在人生旅途中不断成长与进步的关键。让我们铭记SPKS30的智慧，勇敢地面对生活中的挑战与困境，让自己的内心变得更加坚强与成熟。