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人活在世界上应该拥有 80后健康运势
美丽大方讲义气音乐爱好者 80后女孩
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80后，要注意保持良好的睡姿，以免影响颈椎和脊椎的健康。尽量避免仰卧或侧卧时头部过高，这可能会导致颈部紧张。建议采用平躺或侧卧的睡姿，并在腰部和颈部放置适当的枕头支撑。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和精力充沛。
人活在世界上应该拥有更多的正能量。正能量就是从正信正念开始，任何事情把别人往好的地方想，就拥有正能量；任何事情把别人往坏的地方想，就会越来越恨、越来越难过、越来越害怕，就是拥有了负能量。🌺2015.3.8 珀斯
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