自制草莓莲子银耳羹，水润低卡，比奶茶还好喝！

你是否也在寻找一款既能滋润肌肤，又能满足味蕾的美味饮品？今天，我要向你强烈推荐这款超级水润、超级好喝的自制甜品——草莓莲子银耳羹！

这款甜品不仅口感香甜润滑，而且富含满满的胶质和花青素，是干燥季节里肌肤的绝佳伴侣。草莓的鲜美、莲子的清香、银耳的滑嫩、红枣的甘甜、枸杞的滋补，再加上冰糖的提味，每一口都是满满的幸福感。

制作这款甜品也非常简单，只需将红枣、莲子、银耳一起煮20分钟（水开后），边煮边搅拌让银耳更好地出胶。然后关火，兑入枸杞和草莓粒，搅拌均匀即可。整个过程无需复杂的步骤和昂贵的材料，就能轻松享受到这份美味与健康。

相比市面上的奶茶和饮料，这款草莓莲子银耳羹不仅更加健康低卡，而且酸甜可口，让人回味无穷。它不仅能滋润你的肌肤和嗓子，还能给你带来满满的能量和活力。

所以，如果你也是皮肤干燥的宝贝，不妨试试这款草莓莲子银耳羹吧！相信我，它一定会成为你冬日里的最爱！