成为快乐真实的人：不沉溺于压抑，踏实努力生活

在当今这个快节奏且充满挑战的社会中，我们时常被各种情绪和压力所包围，容易陷入压抑和纠结的漩涡中。然而，正如您所言，我们都应该努力成为快乐且真实的人。喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，无需过多掩饰或压抑自己的情感。这样的态度不仅能让我们的内心更加自由，也能让我们在人际关系中更加坦诚和真实。

同时，我们也应该学会不沉溺于那些无益的思绪中。生活中总会有各种不如意和挫折，但重要的是我们如何面对和处理它们。选择踏实努力地过好自己的日子，专注于自己的成长和进步，这样的生活态度将使我们更加坚强和自信。

总之，让我们都努力成为快乐真实的人，以积极的心态面对生活中的每一个挑战和机遇。通过不断的努力和成长，我们一定能够过上更加充实和满足的生活。