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国庆假期，是大家期待已久的休闲时光，但有些人选择用不一样的方式庆祝。在这个举国同庆的日子里，他们开始了国庆的第一练，用实际行动诠释了健康与坚持的重要性。

国庆假期的第一天，当许多人还在沉睡或享受悠闲的时光时，这些热爱运动的人们已经穿上运动装备，踏上了锻炼的征程。他们深知，身体健康是革命的本钱，只有保持强健的体魄，才能更好地为国家、为社会贡献自己的力量。

在锻炼的过程中，他们不仅挑战了自己的极限，还收获了身心的愉悦和成长。每一次的挥汗如雨，都是对健康的坚守和对未来的期许。他们相信，只有不断锻炼，才能让自己变得更加优秀，更加有力量去迎接未来的挑战。

先烈们曾经说过：“身体健康是革命的本钱。”这句话不仅是对过去革命岁月的总结，更是对当今社会的深刻启示。在这个充满机遇和挑战的时代，我们更应该珍惜自己的身体，用健康的体魄去创造更美好的未来。

让我们以这些坚持锻炼的人们为榜样，不仅要在国庆假期中享受悠闲的时光，更要关注自己的身体健康。让我们一起加油，时刻准备着为国效力，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量！