如何摆脱家庭PUA，学会自我发光？今晚九点玺玺聊天室见！

在人生的旅途中，我们常常被外界的光芒所吸引，有时甚至不自觉地成为了别人光芒的折射体，忘记了自己也可以成为那道独特而耀眼的光。然而，真正的成长和幸福，往往源自于我们内心的自我觉醒和自我发光。

家庭，作为我们成长的第一课堂，本应是我们获取爱与支持的港湾。但有时候，家庭环境中的一些不健康现象，如PUA（心理操控），却可能让我们感到困惑、无助甚至自我怀疑。PUA不仅仅存在于恋爱关系中，家庭中的PUA同样值得我们警惕和反思。

如果你也曾经历过家庭PUA，或者正在为此所困扰，那么今晚九点，玺玺聊天室将为你提供一个倾诉和分享的平台。在这里，你可以听到别人的故事，也可以分享自己的经历，更重要的是，我们可以一起探讨如何摆脱家庭PUA，重拾自我，学会自我发光。

摆脱家庭PUA，并不意味着要完全脱离家庭，而是要建立起健康的家庭关系，学会设定边界，保护自己的心理和情感。这需要我们勇敢地面对自己的感受，学会说“不”，并在必要时寻求外部支持和帮助。

今晚九点，玺玺聊天室期待你的到来。让我们一起在交流中成长，在分享中前行，共同摆脱家庭PUA的阴影，成为那道独特而耀眼的光。