中秋早餐新选择：虾仁杂蔬燕麦粥搭配流心奶黄月饼
中秋早餐虾仁杂蔬燕麦粥流心奶黄月饼
90后男孩
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中秋假期，怎能少了仪式感满满的早餐呢？今天，就让我们一起来分享一道既美味又健康的虾仁杂蔬燕麦粥制作流程，为你的中秋增添一份温馨与美好。
### 虾仁杂蔬燕麦粥制作流程
#### 材料准备
- 虾仁：适量，可根据个人口味选择大小
- 燕麦片：适量，建议使用即食燕麦片，方便快捷
- 玉米、胡萝卜、青豆丁：各适量，增加色彩与口感
- 盐、黑胡椒：调味用
- 清水：适量
#### 制作步骤
1. **煎熟虾仁**：锅中倒入适量油，待油热后放入虾仁，煎至两面金黄且熟透，捞出备用。
2. **翻炒杂蔬**：利用锅中剩余的油，放入切好的玉米、胡萝卜、青豆丁，快速翻炒至断生，让蔬菜的香气充分释放。
3. **煮汤底**：在炒好的杂蔬中加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖，让蔬菜的鲜甜融入汤中。
4. **调味加燕麦**：根据个人口味，在汤中加入适量盐和黑胡椒调味，最后倒入燕麦片，用中小火煮约5分钟，直至燕麦片变软且汤汁略微浓稠。
5. **装盘享用**：将煮好的虾仁杂蔬燕麦粥盛入碗中，摆上事先准备好的水煮蛋和灌汤包，再配上一块流心奶黄月饼，一顿丰盛的中秋早餐就完成了！
### 美食心得
这道虾仁杂蔬燕麦粥不仅营养均衡，而且口感丰富。虾仁的鲜美、杂蔬的清爽与燕麦的软糯相互融合，让人回味无穷。再搭配上一块香甜的流心奶黄月饼，更是将中秋的氛围推向了高潮。
在这个中秋假期，不妨动手试试这道美味的早餐吧！相信它一定会为你的假期增添一份别样的色彩和温馨。祝大家中秋假期快乐，阖家幸福！
#我要上天聊晒中秋
☀️今日份中秋假期仪式感早餐分享：
虾仁杂蔬燕麦粥
水煮蛋
灌汤包
流心奶黄月饼
我来具体说下这个虾仁杂蔬燕麦粥的制作流程呀，最近才学的，哈哈哈。
1.锅中油热放入虾仁煎熟
2.放入玉米胡萝卜青豆丁翻炒
3.放入适量清水煮开
4.放入盐和黑胡椒调味，最后放入燕麦片煮5分钟即可
祝大家中秋假期快乐呀！
今天也要应景再吃个月饼呀，虽然没吃完😂
特别喜欢这个咸口的燕麦粥，好好吃😋
喜欢就冠
爱就百万
过千冠名哈
冠名：
“炫酷跑车”冠名呀～
