受害者思维：如何摆脱它，重拾生活主动权？

你是否常常感到伴侣不够体贴，仿佛你的情绪被忽视在生活的角落？是否在职场上觉得才华被埋没，老板未能识得你这颗明珠？这些感受背后，或许隐藏着一种被称为'受害者思维'的心理模式。

受害者思维，简而言之，是一种过度放大外界负面影响，忽视自身主观能动性的思维方式。在这种思维模式下，个体往往将自己置于受害者的位置，认为生活中的不如意都是外部因素造成的，而自己则无能为力。

然而，这种思维方式不仅无法解决问题，反而可能在无意识中摧毁我们的幸福感和成长动力。它让我们陷入消极情绪的漩涡，难以自拔，同时也阻碍了我们积极面对挑战、寻求改变的可能。

那么，如何摆脱受害者思维，重新掌握生活的主动权呢？今晚19-22点，向南直播间将与你一起深入探讨这个话题。我们将分享实用的心理策略和方法，帮助你识别并克服受害者思维，重拾生活的信心和勇气。

无论你是正在经历情感困扰的伴侣，还是在职场上寻求突破的职场人，这场直播都将为你带来宝贵的启示和帮助。让我们相约向南直播间，共同探索幸福与成长的秘密。

记得带上你的问题和思考，晚上见！